Olen mukana matkallasi kohti tavoitteitasi – olipa kyseessä kehonmuokkaus, kestävyyskunnon parantaminen, voimatasojen kasvatus tai yleisen hyvinvoinnin ja jaksamisen kohentaminen. Yhdessä luomme suunnitelman, joka vie sinut kohti haluamiasi tuloksia.

Olen koulutettu personal trainer ja intohimoinen urheilija. Kuntosaliharjoittelusta minulla on kokemusta likimain 7 vuoden ajalta. Viimevuodet olen keskittynyt kamppailulajeihin, joissa myös kilpailen aktiivisesti. Olen opiskellut niin ravitsemuksesta kuin treenaamisesta siitä asti, kun aloitin kuntosaliharjoittelun. Tämän lisäksi olen kokeillut oppimani tiedon käytännössä. Osaamiseni kattaa kuntosali- ja kestävyysharjoittelun ohjelmoinnin, lajiharjoittelun oheisharjoittelun sekä ruokavalion suunnittelun niiden tueksi.

Hyvinvointi ja terveys ovat minulle isoja arvoja. Matkani varrella olen oppinut, että hyvinvointi on kokonaisuus. Valmennus sopii niin vasta alkajille, kuin tavoitteellisille urheilijoille. Yhdessä pääsemme tavoitteeseen.